Quiet Dose

The Journal

Ciencia, rutinas y skincare honesto para pieles sensibles

Reparar la barrera cutánea — ¿cuánto tarda?
La barrera cutánea se repara sola — si la dejas. Esto es lo que dice la investigación sobre los plazos, qué hacer semana a semana, y por qué la mayoría sabotea el proceso sin darse cuenta.   Leer más...
Por qué tu piel reacciona de repente a todo (y qué está pasando realmente)
Tu piel reacciona de repente a todo — ardor, enrojecimiento, sequedad. No es una alergia. Es una barrera cutánea dañada. Aprende por qué ocurre y cómo repararla. Leer más...
Las ceramidas explicadas: Los lípidos que tu piel realmente necesita
Las ceramidas constituyen la mitad de los lípidos de la barrera cutánea, pero no todos los productos con ceramidas son iguales. Aprende la diferencia entre NP, NS, AP, AS y EOP, por qué el colesterol es necesario y lo que dice la investigación sobre las ceramidas skin-identical. Leer más...
¿Qué es la barrera cutánea? (Y por qué importa más que tu sérum)
La barrera cutánea es el factor más importante para la salud de la piel. Todo lo demás — cada sérum, cada ácido, cada ingrediente de moda — ocupa el segundo lugar. Leer más...